近年来，越来越多的人开始关注抑郁症，作为常见的精神心理障碍，抑郁症现如今已成为人类的第二大杀手，虽然抑郁症的发病率较高，但还是有很多人没有及时的接受治疗。
据数据统计，大概只有不到10%的患者接受了相关的治疗，而抑郁症还存在着很大的复发率，大约有80%的有过两次抑郁症经历的患者可能会再次复发，深深的折磨着抑郁症患者。
抑郁症为什么会复发？
为什么抑郁症会出现经常复发的问题呢？
抑郁症出现经常复发的问题与病程有关，此病的特点是易复发，还有是对复发的误解。
抑郁症的复发是指某一次治疗，疾病达到缓解、病情好转，在未来的某一个阶段，又再次复发，称为复发。
抑郁症这种疾病，本身就具备易复发的特点，是病理学的特征，与病因有关，包括脑内有神经递质的变化、电的紊乱或神经传导的异常，如有些基因不同于其他人，会使得此病容易呈现一种反复发作性的特点和特征。
导致抑郁症复发的因素
1、疾病特点
很多时候抑郁症复发的原因可能都不是因为疾病本身，而是原先的治疗不够彻底，比如说精力下降，睡眠质量差，躯体性疼痛等，面对这些遗留的问题，很多患者都不注意，然而这些可能都是抑郁复发的原因。
2、自身因素
很多时候，不少患者虽然经过系统治疗，但没有经过巩固期的治疗，在病情没有彻底康复时就停止了，这很容易造成了疾病的复发。
有些患者康复后，对于其工作和生活状况仍不满意者，不能接受现实，而生活的环境对他心身的恢复存在不利的因素，因此复发的概率也很高。
3、季节交替原因
对于抑郁症来说，很多时候气候、季节都会成为复发的原因之一，抑郁症多在秋冬之际发作，春季也是抑郁症的高发期，大约占全年复发率的70%。
不论是高温炎热引发的患者燥郁心理，还是寒冷潮湿引发的患者情绪低迷的情况，都容易引起大脑紊乱导致抑郁复发。
4、生理上的变化
抑郁症跟人的生理变化也是脱不了关系的，像女性的哺乳期、更年期都会引起雌性激素、荷尔蒙的变化，所以关注生理上的变化也是很有必要的。
5、缺乏不良心理的应对措施
抑郁症患者病情复发的状况，还有一个重要的问题是患者缺乏应对不良心理事件的有效措施。
当不良心理事件发生时，患者能够采取科学的视角、观念、行动等积极地面对、消化、处理，从而避免消极，敏感、多疑、失眠、焦虑、烦躁等不良心理的出现，大大降低抑郁复发的风险。
心理咨询师特别提醒：
绝大多数的复发发生在缓解后的2年内，过去发作的次数越多，复发的风险越高。
残留症状，持续睡眠紊乱及存在神经内分泌的异常也可能提示抑郁的复发。
同时患者及家人也可学会识别抑郁复发的先兆，从而及早进行治疗，使发作的严重性大大减轻。
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