一向和同学关系不错的他，最近总是孤独的躲在一边，不想和同学交往，回家后更是将自己关在房间里整夜的玩游戏。

面对直线下降的学习成绩，让本就焦虑的轩轩情绪更加低落，觉得自己前途渺茫，辜负了父母的期望。

医生在与轩轩父母深入了解后发现，成绩一贯优异的轩轩进入高中的第一天，就悄然发生了变化。

头上带着“好孩子”光环的他，从小学到初中始终名列前茅，但这个称号犹如枷锁一样，让他只能前进不能后退。

随着高中课业的繁重，竞争也更加激烈，看到周围比自己优秀的同学那么多，这让轩轩之前的优越感荡然无存，内心失落感也越来越强。

少了熟悉的同学，内心的苦闷和挫折无人诉说，再加上烦躁易怒的情绪，让同学们更加疏远他。

面对现状轩轩深感无力，也越发加重了他厌学的念头。

像轩轩这种由明显的生活改变或环境变化所产生的短期和轻度的烦恼状态与情绪失调，就属于适应性障碍。

它发生时常伴有一定程度的行为变化等，但并不会出现严重的精神病性症状。

半个多月后，轩轩在医生的心理疏导下，认识到了自己目前所处的环境变化，重新调整目标、接纳现状，将不良情绪转化为言语而不是冲动行为，并与周围同学建立起和谐的关系，找到了倾诉及支持对象。

如今，轩轩在医生的帮助下慢慢走出困境，恢复了正常的学习生活状态。

那么，这类由新生活或应激性事件所呈现出来的心理上的“水土不服”，在临床上都有哪些常见的表现呢？

而那些症状较重的患者，可在专业医生的指导下，通过以下几种治疗方式，逐步恢复：

通过疏泄、支持、鼓励、指导等方式，帮助患者尽可能地暂时脱离或转移难以适应的环境氛围，减少他们对困难处境的恐惧感。

当应激源停止后，家人和同伴给予患者适当的支持，对其适应不良行为和改善社会功能具有积极作用。

例如，儿童青少年面临转换学校或插入新的班级，易产生紧张不安的焦虑情绪，

这时需要家长倾注更多的关心和陪伴，并通过家校共育的合作方式，增强插班生的适应能力。