重庆市政府高度重视机关党员干部身心健康，为进一步关心、关爱青年干部，缓解干部工作压力，提升干部心理素质和情绪调节能力，树立积极向上的健康心态，4月29日上午，重庆临江门医院心理咨询师杨柳应邀参与铜梁团区委西河镇干部“引领心理健康，共筑美好未来” 心理健康讲座，全体西河镇年轻干部参与了此次活动。
此次心理健康讲座中，重庆临江门医院心理咨询师杨柳围绕”压力与情绪管理“开讲，从了解自我压力、管理自我压力、纾解自我情绪等方面开展专题心理辅导，重庆临江门医院心理咨询师杨柳通过实际案例和心理故事引导大家提高心理压力自我觉察的意识，在身心放松的同时释放自己的负面情绪，有效缓解自我心理压力，提高干部自身心理健康和抗压能力。
讲座后，部分干部就心理压力向重庆临江门医院心理咨询师杨柳倾诉咨询，表示通过这次讲座进一步加深了对心理健康重要性的认知，学习掌握了一些调适不良情绪、缓解心理压力的方法，将进一步增强情绪调控能力、压力管理能力和自我认知能力，在今后的工作中会以更加饱满的工作热情、奋发有为的精神状态投入到工作和生活之中，为推动机关党建事业高质量发展贡献力量。
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