性格与身体健康
现代医学实践证明， 性格开朗、 活泼、 直爽、 乐观的人不易得病， 即使得了病也会好得快， 容易康复。 性格暴躁、 容易激动的人， 易患高血压、 冠心病等。性格内向、 忧郁、 消沉、 多虑的人， 易患胃溃疡、 神经官能症， 并提前衰老。 性格内向， 经常压抑自己的愤怒和不满的人， 易患癌症。 性格忧郁的女士比性格开朗的女士易患乳腺癌。 性格的不同也影响着疾病的发展变化， 如性格乐观开朗的人， 得病后容易康复， 甚至有的癌症患者因性格乐观开朗， 不经治愈而自行痊愈。一个人的性格反映一个人的心理状态， 心理的变化可通过内分泌和免疫机制的生理功能和抗病能力。 所以， 性格特征既可以作为致病因素， 成为许多疾病的发病基础， 又可以改变疾病过程。
因此， 古希腊哲学家希波克拉底就说： “了解什么样的人得了病， 比了解一个人得了什么病更为重要。 ”通过上面两个方面， 我们能清楚的认识到， 人的心理与人的身体健康有着多么重要的联系， 因此在平时就要注意用理智控制我们的情绪， 使我们的情绪能够保持稳定、 心态保持平衡、 心情保持平静。 不狂喜， 不大怒。 还要注意我们性格的培养锻炼， 努力优化我们的性格， 乐观开朗， 宽容豁达， 积极向上。 减少我们患病的机会， 加快我们疾病的康复。
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