抑郁症是一种疾病,是与身体痛苦相似的精神痛苦,使人失去生活热情。
抑郁症都是从轻到重发展的,这中间可能是由于某个不良事件成为了“导火索”,进而引发了一系列的消极情绪,在生活中逐步渗透、扩大,使抑郁情绪变成了抑郁症。

如果出现以下症状,警示抑郁症正在加重,需要引起重视,积极寻求专业医院帮助。
1.回避社交
患有抑郁症的人,会有非常强烈的冲动想要离开其他人,并自我封闭起来,而这正与患者本身的需要完全相反。
因为在抑郁时,与社会隔绝通常会加剧疾病和患者的感受,回避社会会放大脑中的压力反应,而社交联系有助于制止它。

2.巨大的情绪起伏
你变得因为一点小事就经常大发脾气,虽然事后觉得自己太激动,但就是控制不住自己,有时候会控制不住地大哭。
抑郁症加重后,情绪会起伏更加剧烈,患者对情绪的控制会越来弱,从而导致喜怒哀乐变得更加无常,而情绪的表现多为悲伤、绝望。

3.强烈的自卑感和内疚感
你想假装自己没事,但是生活中还是会遇到不如意的事,每当这些事情出现,你就会忍不住责怪自己,是自己的无能导致了这些糟糕事情的发生。
绝大部分抑郁症患者的消极情绪反应之所以能形成破坏,其根源全在于缺乏自尊心。通常,抑郁症患者会不遗余力地说服自己不合逻辑地相信:我很没用,我一无是处。
4.劳动能力丧失
渐渐地,你好像变笨了,想问题也渐渐地开始想不清楚,与此同时,身体上的症状也变得越来越严重了。
你想工作,你想思考,可是严重的失眠、身体的疼痛、肠胃不适,头昏压抑牢牢地把你困住。
你想做好每一件事但是此时变成了奢望。
当轻度抑郁症发展到中度抑郁症时,会追加脑功能阻滞和精神运动性阻滞,患者感到脑思维功能、运动功能和社会功能下降,不敢交际从而继发社交障碍。
5.出现麻木,无法感知喜怒哀乐
这时的你似乎变成了一具行尸走肉,感知不到喜怒哀乐,思维、动作极其迟缓,经常在一整天里,话也不说几句,就像一个僵硬、麻木的木偶。
患病之初也许会感到每天都心情低落,难过。随着时间的推移,病情加重,可能会出现情感麻木,感受不到喜怒哀乐。甚至出现不真实感,脑子变得呆滞,好像“魂不附体”一样。
6. 出现自伤行为
你开始觉得活在世界上的每一天都无比的痛苦,脑海里时常冒出想要解脱的想法。
自伤使你的情绪有了暂时的出口,你的心里有着说不出的痛快,可是渐渐地你又发现,伤害自己也不能发泄情绪了,你想要极速地逃离这个世界。
自伤是抑郁症患者缓解痛苦的另一种防御方式,只不过,它带来的是毁灭。

抑郁出现加重的原因总体有以下两种:
一是知道自己生病了,但是因为一些原因没能够去寻求专业帮助;
另一种情况就是,忽视了抑郁的早期症状,导致病情迅速发展,症状进一步加重。
所以,抑郁早期症状不能忽视↓↓↓
1.思维迟缓、联想缓慢,主动语言减少;
2.心烦意乱,坐立不安,捶胸踱步;
3.人格解体,出现不真实感,认为自己和世界都不存在;
4.兴趣丧失,失去对生活的热情,对工作和平时的事提不起兴趣;
5.睡眠障碍,食欲不振,体重变轻等等。
抑郁症分为很多种,如果你真的觉得自己得了抑郁症,一定要去医院进行检查,取得治疗。不要被网上一些不靠谱的心理测试蒙蔽,将自己的抑郁情绪暗示为抑郁症,抑郁症真的只是生病了而已,和其他病一样,需要及时看医生。
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