总是莫名的心慌害怕？还找不出原因？
“最近总是感觉心慌害怕，突然一阵子，也不知道是怎么了”
“我每次上18楼就害怕的不行，总是想赶紧做完事，好下去”
“我老是感觉害怕，总觉得我有什么病，一想起来就心慌”
“我总是对未来的事感到害怕，任何事都往最坏想，总是想以前做错的事，然后时不时的后悔”
你是否也有过类似的感受呢？日常生活中，心里面老是会感到担心、害怕，这种状况，每个人在不同阶段，或多或少会有一些。
但是如果这种心慌害怕的情绪一直出现，甚至得不到缓解，眼看就要影响自己的工作或生活，就要考虑是不是身体出现了疾病，那么哪些疾病会出现这种情绪呢，下面罗列几项，以助排查。
1、身体疾病
常见有脑器质性疾病、心血管器质性疾病、心律失常、甲状腺功能亢进或者是内分泌系统的疾病等，这些疾病会使患者产生紧张、害怕等情绪反应。
2、精神心理疾病
1）焦虑症
焦虑症患者常感受到一种强烈且持续的紧张与恐惧，使他们坐立不安，忐忑不定，还伴随着心跳加快、呼吸困难等症状
他们往往对未来的不确定性过度敏感，且感到无法掌控未知的情况。
他们会在心中反复思考各种可能性，并且过度关注这些潜在负面困境的可能性，包括那些负面的结果，即使这些结果实际上非常不可能发生。
这种对未来的过度担忧会导致持续的焦虑和紧张感。
2）恐惧症
表现为心慌、害怕、焦虑等情绪，会出现心慌、胸闷、气促、出汗等躯体症状
有恐惧的特定对象，例如恐高、怕蛇、怕水、怕老鼠、怕密集的人或事物等。
恐惧症患者会出现明显的焦虑、回避，害怕恐惧到难以自控，症状可反复出现。
严重患者在人多的场合，会情绪烦躁不安，甚至晕厥。
3）精神分裂症
精神分裂时，患者会出现幻想、幻听等精神现象，可能会在这个基础上出现恐惧与害怕的情况。
4）植物神经紊乱症
患者常感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。
5）遇到创伤应激事件
例如遇到抢劫、被人跟踪、家庭成员生病等，会出现一段时间的心慌，害怕行为，但是经过自我调节，一段时间后即可回复。
性格原因
有的人可能存在一定的性格缺陷，很容易紧张，很自卑，性格内向，不爱说话，同时有些人特别要强，特别完美主义就会很容易变得紧张焦虑，自己做不好事情就很容易陷入悲观甚至焦虑当中。
心里总感觉害怕紧张可能是由多种因素导致的。如果长时间的出现这种情况，自己无法改善，建议及时寻求专业医生的帮助，以便得到恰当的治疗。
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