当身体出现不适感时，大多数人会担忧自己的健康状况并选择立即就医。然而，有些人可能会感到全身不适，尽管经过全面检查并未发现任何问题，但身体的不适感并未减轻。这些人可能会被误解为自寻烦恼或无病呻吟，并且可能会受到周围人的不理解，这给他们的生活带来了很大的困扰。实际上，他们可能正受到躯体化障碍的影响。
肚子痛、无法上学，竟是因为它
13岁的华华（化名）好像得了一种“怪病”，先是感觉脖子僵硬、头痛，最近一个星期还经常有肚子痛、胃不舒服，一到学校就全身发软、走不了路。爸爸妈妈非常焦急，因为华华（化名）自从患病之后，就再也无法正常学习，成了医院的“常客”。奇怪的是各项检查都做了，医院也换了好几个，都没有检查出什么特殊问题，一方面担心孩子身体健康，一方面又担心孩子的学习，真不知该如何是好。
又一次检查无果后，有医生建议她到精神科看看，华华的爸妈满是疑惑：胸闷胃痛怎么去看精神科？身体出现了症状，又不是精神出现了问题？在这半信半疑的情况下，家人带他来到重庆临江门看诊，经过专业诊断，华华（化名）是躯体化障碍。
躯体化障碍是什么？
通俗地来说，如果一个人的内心充满了压抑、不满等负面情绪，而且又没有办法在情感上得到宣泄和释放。久而久之就有可能在生理上表现出某些不适症状，这就是躯体化障碍。
躯体化障碍患者在情绪体验和言语表达方面存在严重缺陷，经常通过躯体感受，如胸闷、憋气、怕冷等来表达精神上的痛苦，并且倾向于过分关注、夸大自己的躯体感受。
躯体化障碍的常见表现
①躯体化障碍
以多种多样、经常变化的躯体症状为主要特征的神经症，常见症状为胃肠道不适(疼痛、打嗝、恶心呕吐)、皮肤出现异常感觉(瘙痒、疼痛)。
②躯体形式自主神经紊乱
由自主神经支配的器官系统发生躯体形式障碍所致的神经症样综合征，常见的症状有胸痛、呼吸困难、出汗等。
③躯体式疼痛障碍
是一种不能用生理过程或躯体障碍予以合理解释的持续、严重的疼痛，常见症状是头部、腰背部、面部疼痛，疼痛的时间、性质、部位常常变化。
④疑病症
又称疑病性神经症，主要临床表现是担心自己或相信自己患有某种严重的身体疾病。
从这3个方面，预防躯体化障碍
首先需要有一些缓解自己情绪的方法，比方运动，娱乐，爱好，这是患者个人需要注意的部分。然后就是跟外界交流的部分，比方参加一些活动，去和他人交流，包括和朋友、家人去表达自己的一些痛苦或者是遇到的困难！
另外需要合理饮食，注意饮食营养丰富均衡、适度运动、调节心态、避免劳累等多方面，尤其是相关疾病家族史、个性特征易患此病的人群需要长期坚持，不能松懈。
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